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第1回定期練習会

大井埠頭で定期練習会です。

個々人で予習などを行って、9:00にみなとが丘埠頭公園に集合。

4周回。
はじめの2周はゆっくりとアップも兼ねて。
練習

3周目、4周目は車庫横のストレートでスプリント。

平地の周回路なので中々、できる内容も限られますが、初めての開催にしては良かったと思います。
"練習会"での集まりは初めてでしたが、これからも月例でやって行きます。

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